Ciudad del DeporteRecomendaciones para aprovechar al máximo este tiempo al aire libre!

Septiembre 3, 20200
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Permiso temporal para salida de niños y niñas, puede ser solicitado en Comisaría Virtual, una vez al día, los martes, miércoles y viernes en dos horarios específicos.

Este pasado martes 18 de agosto comenzó a regir el permiso temporal para que niños, niñas y adolescentes puedan salir de sus casas en las comunas que se encuentran en cuarentena.

Los menores de edad pueden pasear una vez al día los martes, miércoles y viernes hasta por 90 minutos en dos horarios: de 10:30 a 12:00 y de 16:30 a 18:00 horas.

Los menores de 0 a 14 años deben salir acompañados de un adulto, cuyo nombre se debe incorporar en el permiso. En el caso de los mayores de 14 años, puede ser solicitado directamente por ellos y salir solos con todas las medidas de precaución.

Además, los niños no pueden ir a comprar, visitar familiares o usar el transporte público, los adultos tampoco deberán aprovechar este permiso especial para realizar trámites personales. Tampoco pueden estar a más de 1 kilómetro de sus hogares, y solo rige para las comunas que llevan más de 14 días en cuarentena.

En el primer día en que los niños, niñas y adolescentes de zonas en cuarentena pueden pedir el permiso para salir, es por esto que damos a conocer las recomendaciones para realizar actividad física y recreativa en las distintas etapas del plan Paso a Paso. Estas recomendaciones se elaboraron en colaboración con el Ministerio de Salud, el Ministerio del Deporte y considerando las directrices de distintas sociedades científicas.

“Durante todo este tiempo, los niños y niñas han sido extremadamente valientes y comprensivos y han tenido una paciencia ejemplar para cumplir con la cuarentena. Hoy es turno de que ellos puedan salir al exterior, con sus permisos respectivos, pero recordando siempre que el coronavirus no se ha ido y que, por lo tanto, se deben mantener más que nunca las medidas de autocuidado como el lavado frecuente manos, cambio de ropa al llegar a la casa y no compartir juguetes, ni alimentos ni líquidos. Tampoco se deben utilizar los juegos de las plazas”, señaló la ministra Desarrollo Social y Familia, Karla Rubilar.

La secretaria ejecutiva de Elige Vivir Sano, Daniela Godoy, destacó que esta guía de recomendaciones “considera sugerencias de, por ejemplo, la distancia que se debe mantener con otros si se hace actividad física de baja intensidad como caminar, que es de un metro, o de alta intensidad como correr, donde aumenta a cinco metros; las excepciones para usar mascarillas, que es sólo cuando se realiza actividad física de alta intensidad; la importancia de no compartir juguetes, implementos deportivos como pelotas, toallas o botellas con agua; y la necesidad de evitar el uso de juegos o máquinas de ejercicios en las plazas para evitar contagios”.

En la oportunidad, las autoridades mostraron distintos tipos de juegos que se pueden implementar en parques, plazas o espacios públicos con los cuales es posible jugar de manera individual y así cumplir con la recomendación de distanciamiento físico y evitar usar el mobiliario público para prevenir contagios.

En ese sentido se realiza un llamado a los padres y cuidadores de niños y niñas, pues “en las plazas, los juegos tienen que ser sellarlos con huincha dos veces al día, y a veces son los propios padres los que cortan las huinchas para que sus hijos pasen a los juegos, y el virus puede propagarse en esas superficies. Se está cuidando a los niños que se han llevado la peor parte. Son muchos días de cuarentena, y ha sido muy complejo para ellos. Queremos que comiencen a salir, pero de manera gradual. Agradecemos a Elige Vivir Sano por preocuparse de nuestros niños, y reiteramos el llamado a los padres y familiares de estos jóvenes a que nos ayuden a cuidarlos. Todavía estamos en fase 2, y aún no le hemos ganado a Coronavirus”.

Es muy importante que podamos de a poco volver a la actividad física, pero siempre tomando todas las medidas de prevención como el distanciamiento físico, el lavado de manos y el uso de mascarillas. Por eso estamos mostrando estos otros tipos de juegos, que son una opción para entretenerse, hacer actividad física de manera individual y evitar contagios. Son una alternativa que sabemos que algunas comunas están implementando”.

RECOMENDACIONES PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA CLIC AQUÍ

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