HomeCategory 2020

20200608145514-articulo-queen-chess-gamer-king-wallpaper-thumb-635x300

Como cada lunes, el Entrenador Nacional de Ajedrez, Raúl Molina, profesor de Casa del Deporte, plantea un desafío para los seguidores de las páginas https://casadeldeportecmvm.cl/ , https://www.ciudaddeldeporte.com/ y de sus redes sociales. Esta vez, La Inmortal de Anderssen, célebre partida del genio alemán, en versión texto y en video.Además, les dejamos la solución del Desafío...

20200608172534-articulo-15706920009470541570701112noticiafotograma-635x300

Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad En la actualidad, algunos estudios sugieren que los niños y adolescentes dedican más de seis horas diarias a actividades de ocio sedentarias como mirar la televisión, navegar por internet, chatear con sus amigos, jugar o hablar por el móvil. Estamos en la era de las comunicaciones y es...

20200608211431-articulo-excusas-635x300

Desde falta de tiempo hasta falta de apoyo de la familia o miedo a lesionarse. ¿Te sientes identificado? Adoptar una rutina de ejercicios y mantenerla en el tiempo no es tarea fácil. Hay quienes se excusan en la falta de tiempo, en el aburrimiento que les provoca, en el cansancio y hasta en el miedo...

20200605083047-articulo-sedentarismo-sofa-1024x607-635x300

Consejos para empezar Si utilizas el ascensor o las escaleras mecánicas sin necesitarlos o prefieres usar el transporte público antes de caminar unas cuadras, entonces podrías ser una persona sedentaria. Si a eso le sumamos un trabajo de escritorio y ninguna actividad física durante la semana, te expones a sufrir una serie de enfermedades. Si...

20200604205034-articulo-15913181984652419dd07d50f-635x300

Tanto el cloro como el amonio cuaternario han ganado popularidad en tiempos de pandemia por su eficacia como desinfectantes, pero ¿qué tan seguros son en los hogares? A medida que las cifras de contagiados por Covid-19 van al alza, se ha hecho habitual la preocupación por extremar las medidas de higiene en las casas, muchas...

20200604205148-articulo-15529072176591771552907824noticianormal-635x300

Beneficios y recomendaciones La Organización Mundial de la Salud (OMS) define actividad física (actividad física) como cualquier movimiento corporal producido por la musculatura esquelética que tenga como resultado un gasto energético. Este organismo recomienda al menos 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada a la semana o bien 75 minutos de intensidad vigorosa,...

20200604142947-articulo-chessblackbackgroundblackandwhite5718963840x2160-635x300

Novena entrega del curso “Primeros Pasos en Ajedrez”, que el profesor de nuestra Escuela de Ajedrez y destacado Entrenador Nacional, Raúl Molina, ha preparado para los lectores de CIUDADDELDEPORTE.COM En la lección de hoy el Mate del Loco y algunas instructivas partidas que se rematan con esta imagen de mate. Como cada jueves la versión...

20200603150629-articulo-eating-disorder-services-banner0-635x300

Esta semana se conmemora el Día Mundial de los Trastornos de Conducta Alimentaria, con el fin de tomar conciencia acerca de estos desórdenes que, si no se tratan a tiempo, pueden causar graves daños en la salud. Los trastornos alimentarios son un problema serio que afecta cada vez a más personas, en su mayoría mujeres...

20200603150922-articulo-20171106143341-articulo-2321331316175130516026292986631304911659541o-635x300-635x300

3 de junio ¿Por qué moverse en bicicleta? Las necesidades de movilidad de las personas que se desplazan caminando o en bicicleta, a menudo la mayoría de los habitantes en una ciudad, siguen sin tenerse en cuenta, advierte el Informe Anual del Programa de Carreteras 2018. Esto ocurre a pesar, incluso, de los beneficios que...

CASA DEL DEPORTE

Sitio Oficial de la Ciudad del Deporte Viña del Mar, acá podrás encontrar toda la información referente a las actividades deportivas que se realizan en Viña del Mar

SUSCRIBETE AHORA

Suscribete y mantente actualizado con todas las actividades deportivas y recreativas que la Ciudad del Deporte tiene para tí.